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再過幾天就是聖誕節了,祝福我親愛的朋友們


 ~~聖誕快樂~平安喜樂~~







 今年的聖誕不同於以往,


原本應該在一個月前就會有人跟我吵著把聖誕裝飾拿出來佈置,


我左等右等,想說聖誕節都快到了,


怎麼都沒人開口提起此事






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蔥蘭韭蘭


這花啊真的很神奇耶,


只要來風了,來雨了,它就來花了。



久未上頂樓走動的我,一直沒留意今年的花期,


待我在格子裡看到大女孩家的花開了,


這才想,咱們家的花是不是也開了呢?


 






人家花開的這麼美,我也要上樓賞花


結果~啊~整片的蔥蘭只剩下花謝後的種子苞,

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叮叮噹~叮叮噹~鈴聲多響亮


聖誕快樂


 



今年的聖誔好冷好冷


很有聖誔節的氣氛



 



聖誔夜


可有計畫穿著閃亮亮的舞衣參加party


 

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 這個月我們家有人長尾巴,


早在三個禮拜前我接獲壽星通知,


她要邀請八位同學來家裡開生日趴


 



同學們早已規畫好當日行程,



晚上雖在家裡用餐,


但,不勞我費心,


只要外叫打了沒的夏威夷比薩和哈燒拼盤即可,


之後再吃個生日蛋糕,就足夠了,


沒~其他~需求。


 

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炎炎夏日熱得我做啥事都提不起勁兒


許多動物到了冬天要冬眠


而我


每到夏天都忍不住想


我可不可以在這個熱熱的一季把自己給[夏昏]


台北的夏,總是讓人熱得受不住


太陽、冷氣、汽車……全把熱氣排在沒有風的空氣中


只要走出戶外


熱浪就會舖天蓋地襲捲而來


這樣的悶熱天,足以使人心浮氣躁,細胞無力


是怎樣,好熱啊

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兩天的好天氣


帶來了舒適的陽光、清澈的藍天、還有愉快的我的心情


 


PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket


                      


這麼美好的天氣你做了什麼


曬衣曬被曬書


……把握難得好天曬曬花……曬曬人……


 


 


         

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                                       叮叮噹~叮叮噹~~~聖誕月來囉~~


 


                                                  台灣今年異常的熱


                                      11月裡有半個月還像個夏天似的


                              12月除了上上週有些冷,本週又熱了起來


             這麼熱的天氣,很難跟有雪人、雪橇、雪景的聖誕連在一起


                      總覺得聖誕就該在冷天渡過


 


     

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  怎麼防,防不勝防啦


 


  宣導短片、簡訊、EMAIL看很多


 


  勤洗手、載口罩、不摸口眼鼻、少出入公共場所


 


  為了求安心,做還是要做


 


  病毒到底何時入侵,誰都難預料


 

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昨天是情人節 


你是怎麼過的?

到了我這個年紀


情人節對我來說只是行事曆上的一個數字


不用特別記得是哪一天


每年時間一到


從電視上強打的金生金飾  情人套餐  情人巧克力廣告


自會提醒你  這個屬於天下有情人的甜蜜日子 


近了 


 



今年我的情人節很不一樣哦

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                                 這幾天各大媒體爭相報導捷運內湖線通車了


 


                                            有免費試乘,惠搭乘,你坐過了?


 


      


         


                                          介紹一下我比較熟悉的大湖公園站


 



       


      


 


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                 你喜歡喝咖啡嗎?咖啡對你來說是什麼呢


                    是每天一早起床必喝的提神飲料


                   還是一個年少時期苦澀的美麗回憶


 


                       我喜歡咖啡的理由很莫名


                 僅只是喜歡坐在咖啡館喝杯咖啡的氛圍


 


                           在咖啡館裡


                      耳裡聽著優美輕快的音樂


                      口中嘗著濃郁香醇的咖啡


                  享受那空氣中流竄著悠閒浪漫的氣息

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你有多久沒運動了?不記得從什麼時候開始,好像是從上班以後吧,每天下了班回到家就跟雕像一樣,能坐絕對不站,能躺絕對不坐,多年來在毫無知覺中,生活就變成這個樣了,我想應該有很多人跟我一樣!


 


年輕時不留意身體狀況,不注重飲食,不吃保養品,不運動,每天非到淩晨一兩點才甘願上床睡覺,隨著年齡漸長,這樣的壞習慣,讓不太說話的身體,開始大聲哀號;就在兩年多前,發覺身體每下愈況,一年中感冒的次數多到數不清,有時,咳起嗽來沒個兩三個月不會停,吃藥吃到反胃,老化速度迅速,臉也鬆垮垮的,唯有白頭髮倒是長得挺茂盛的,全家就屬我的看診單據最多。


 


身體這麼爛總該做點什麼,除了開始留意食物中的營養成份外,運動是必需要的;有原住民血統的我,運動不是難事,想當年我可是籃球桌球手球樣樣都玩,還得過花東兩縣花式跳繩個人賽的第三名;好,先來個時下最夯的瑜伽,在社區找了間瑜伽教室,興高采烈的上課去也;開始上課了,手伸一伸腳拉一拉,啊~怎麼伸也伸不直,拉~拉的我額頭冒出小丸子的三條線,幾個動作下來,我的天啊,全身痛到不行,身上的老骨頭硬的柔不開,卡的很,每次上課動作還沒全程做完,就已腿軟癱瘓在地,看現場六十幾歲的阿婆輕鬆的舉手投足,我我我真是汗顏啊,為了不要白白浪費銀兩,我得撐到最後才行~~然後就不學了啦~


 


人家說,運動要持續對身體才有幫助,若不想兩天補魚三天曬網,找項可以持續又容易達成的運動很重要,我想,瑜伽對我來說實在是太難,那還有什麼可承受的呢,對了,走路,像我這種年紀的人,走路既温和又容易,再適合不過了,而公園就在我家旁,走過去只要一分鐘就能到,真該善加利用才是,到公園走路沒有時間壓力沒有金錢壓力,不用趕時間趕的好緊張,繳錢繳到心好庝。


 


學醫的阿保同學曾經告訴我,運動的333法則,每周最少運動3次,每次持續30分鐘,讓心跳跳130下;就這樣我開始走路了,走路看似簡單,然對久未活動身體狀態欠佳的我,仍有些需要克服的地方。

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          已經十二月了,看到百貨公司擺起大型聖誔樹,


           女兒問我家裡何時要開始佈置,


 


             為了讓孩子感受聖誔氣息,


 


       有些意興闌珊的我還是找了個時間到花市買聖誕紅。


 


 


         今年買了新品種的聖誔紅,粉紅心的聖誔紅,三盆100元。


 


 


 

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              每到聖誕節,看到街頭櫥窗紅紅綠綠的聖誕裝飾,各大百貨公司廣場的超大聖誕樹,我總能感染那份冷風中的暖意,夜晚的聖誔燈閃亮閃亮的,代表著希望代表著温馨,希望各位過完聖誔節,在新的一年有個美好的開始。


     你在聖誕節時,會不會興起裝扮家裡的欲望,動手為家人營造聖誔氣氛呢?


     聖誕節時我會將收藏的聖誕飾品拿出來,在我家唯一的淨土〔窗台〕,佈置成聖誕舞台,舞台裡的成員有聖誕老人、聖誔紅、聖誔樹、雪人、蠟燭、球球、星星等等,再配上家裡有的沒的平日在國內外收集的裝飾品,拼拼湊湊簡簡單單,為家點綴一點聖誔氣氛,附上幾張照片,如何?有沒有一點聖誕的感覺?


 


     


 


     


 


     現在市面上販售的聖誕飾品做的很精緻,品質也很優良;這些裝飾品不用每年都買,我自己是這樣的啦,買些基本配備,再買幾株聖誕紅(這個就要每年買新的),將現有的東西挪過來移過去,大家前後左右換位子坐坐,就會出現新的樣貌,很有意思哦~~


 


以上與各位分享,希望今年聖誕你也能動手做做看~~  


 

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